אם עד עכשיו לא הכרת את המונח פרוביוטיקה, הכוונה היא לחיידקים ידידותיים החיים בגופנו ומסייעים באופן פעיל לתפקודו התקין. השחיקה היומיומית, תזונה לקויה ושימוש באנטיביוטיקה, מפרים את האיזון של החיידקים בגופנו – מצב העלול להוביל לבעיות עיכול וחולשה חיסונית ושלל

עיצוב פנים וסטיילינג: רוני טישלר רוזן צילום: סיון מויאל אחד הדברים שהכי מאפיינים את העיצוב הנורדי הוא פונקציונאליות, יש בו המון רוך ועדינות בביטוי המינימלי שלו. שימוש בחומרים טבעיים וכמובן חיבור לטבע. כל המאפיינים הללו מאוד מתאימים לעיצוב / סידור

במאמר זה תוכלי ללמוד איך להתמודד עם אתגרים בהנקה בעת החזרה הביתה ובמהלך השבועות והחודשים הראשונים לאחר הלידה. כמו כן נעסוק בהנקה בימים הראשונים וניהול הנקה תקין, מהם סימני רעב, עקרונות לתפיסה נכונה וסימני הנקה מוצלחת. מחקרים הוכיחו שנשים שעוברות הכנה להנקה

  הדרך הטובה ביותר להפוך את חווית לימוד הרכיבה לילד – היא לגמרי התלת אופן! עכשיו שהגיע הגיל שבו הילד כל כך סקרן וכבר יודע ללכת ואפילו לרוץ ואתם רק מחפשים במה להעסיק אותו ואיך להוציא לו אנרגיות – התלת

מגיע השלב בו כל ילד ירצה ללמוד לרכב על אופניים, קורקינט, בימבה או כל מתגלגל כזה או אחר. התפקיד של ההורים הוא להכווין את הילדים וללמד אותם לרכב בצורה בטיחותית ומהנה כאחד. רצוי לדאוג שהילד יהנה מהחוויה ולא יבהל או

עניין ההנקה הוא לגמרי לא ברור מאליו ולא כולן יודעות, רוצות או מוכנות לכך. החלטנו לבדוק מהשטח ושאלנו נשים אמיתיות, כנות ואמיצות שענו על השאלות האינטימיות בפתיחות וכנות מלאה. אז מה חושבות אמהות אמיתיות? אין ספק שהשיח המרכזי בקרב אמהות

  החופש הגדול מביא איתו שלל פעילויות ואטרקציות ברחבי הארץ להנעים את זמננו, להעסיק את ילדנו ולעביר את ימי החופש. כל חופש אני מכינה רשימת פעילויות ואטרקציות בהן אני מתכוונת לבקר עם הילדים, רוב האטרקציות שאני מכניסה לרשימה הן אטרקציות

  מאת רווית זוהר פיטוסי היי חברים, "מפלצות" נשמע מפחיד נכון??? תאמינו לי שאת המפלצות בגן המפלצות הילדים שלכם לא ירצו לעזוב הם ירצו להצטלם,לשחק ולהיות חברים שלהם. אחרי ששנה שעברה הבנות עברו מפלצת מפלצת בהתרגשות לא יכולנו לוותר ולקחנו

גמילת לילה היא נושא רגיש וקצת מרתיע אצל הורים רבים. לעיתים זה אף מלווה בפחדים וחששות ובעיקר בלבול ואי ודאות. מה הוא הזמן הנכון להתחיל? לחכות עד שתהליך הגמילה ביום מתחזק? או להתחיל הכל ביחד? האם זו רק המוכנות הפיזיולוגית