איך תחזירי את עור הפנים לחיים לאחר הלידה?

עור גופה של האם מושפע מההיריון, הלידה וההנקה והופך רגיש במיוחד במהלכם. אילו מוצרי טיפוח יכולים לסייע בשיפור ושיקום המצב ובאיזה אסור לגעת? עידית גנדלמן מסבירה

כחלק מהשינויים המתחוללים בגוף האישה במהלך ההיריון, ובפרק הזמן שלאחריו (במיוחד בזמן הנקה) העור, ובפרט עור הפנים, נוטים להיות רגישים יותר מהרגיל. אחד המקומות בהם הדבר ניכר במיוחד הוא דווקא בעת הרחצה: על פי רוב העור נוטה להגיב באי נוחות, יובש, אדמומיות וגירוי בזמן הרחצה ואחריה. הרגישות באה לידי ביטוי גם נוכח שינויי אקלים וטמפרטורה בעונות מעבר (או סתם כי נסעת למקום יותר חם או קר) ובקיצור: לכל שינוי כזה,שמן הסתם הסב אי נוחות קלה לעור בימים רגילים, הופך למשמעותי בהרבה בהשפעת השינויים ההורמונליים ויוצר רגישות שחייבות לקבל מענה.

איך ננקוט אמצעי זהירות?

תנאי הפתיחה אולי לא מזהירים, אבל זה שהפכת לאמא ממש לא אומר שאת צריכה להשלים עם מראה עייף וחסר אנרגיה. מה שכן צריך לעשות הוא סוויץ' בראש: להתחיל לבדוק ביתר זהירות מה את מורחת על העור ולהשתמש בתכשירי טיפוח שנבדקו במיוחד ונמצאו מתאימים לרגישות, למשל המוצרים מסדרת AHAVA. ניוז פלש: למרות האריזות היפות והשמות המפוצצים שיש לרוב המוצרים בתחום, מרבית תכשירי הקוסמטיקה אינם בהכרח מתאימים לעורך. כלל האצבע הראשון הוא לחפש על גבי האריזה שני סימונים חשובים: "מאושר לבעלי עור רגיש" ולצידו "נבדק לאלרגיה". אם הקפדת על כך, כבר צמצמת משמעותית את הסיכוי לפתח רגישות ואי נוחות בעור.

מה אסור שיהיה בתכשיר הטיפוח?

כדי לוודא באופן יסודי יותר שהטיפוח לא גורם יותר נזק מתועלת, חשוב לא להתעצל ולבדוק גם את רשימת המרכיבים של כל תכשיר ותכשיר. מוצרים שמתאימים לעור רגיש, לא אמורים לכלול שמן מינרלי ונגזרות נפט למיניהן כגון פראפין, פטרוטם או וזלין. הנזק הפוטנציאלי של מוצרים כאלה בא משני כיוונים: ראשית, הם אוטמים ומזקינים את העור מאחר שהם חוסמים את מעבר החמצן דרך הנקבוביות. בנוסף, הם עלולים לגרום לאלרגיות. מזיקים פוטנציאלים אחרים הם הפארבנים, המשמשים בתכשירי קוסמטיקה רבים כחומרי שימור. בשל השימוש החוזר הם  נצברים בעור ופוגעים בהתחדשות הטבעית של התאים וכן, ניחשת נכון, גם הם עלולים לגרום לאלרגיות.

עוד חברים שפחות נשמח לגלות את שמם מופיע ברשימת הרכיבים הם הסולפטים: SLS\SLES  ודטרגנטים. הנ"ל שכיחים בעיקר בסבונים, משחות שיניים, מוצרי ניקוי לבית וגם לצערנו במוצרי ניקוי לעור ומקציפים למיניהם, שביחד עם הלכלוך, מסירים בניקוי גם את שכבת השומן החיונית להזנה ומחלישים את ההגנות הטבעיות של העור.

כמו כן, בתקופת ההיריון ולאחריה מומלץ שלא להשתמש במוצרי טיפוח שיש בהם מרכיבי בישום חזקים, היכולים לגרום לרגישות והכתמה של העור וכן להימנע משמנים אתרים, רטינול וחומצות במינון גבוה הנפוצים בתכשירי פילינג ומחדשי עור ועלולים לחדור לדם.

ומה כן צריך העור שלנו כדי שיוכל להתחיל לחזור לעצמו?

קודם כל, מינרלים המופקים באופן טבעי, ללא הנדסה גנטית, ובפרט ארבעה מרכזיים: סידן, מגנזיום, נתרן ואשלגן התומכים במגוון רחב של תפקודי העור. כל כמה שהם עוזרים לאישה במצב "רגיל", חשיבותם לעור פגוע ורגיש חשובה שבעתיים. עוד חברים חשובים שיסייעו במסע השיקום הם כמובן הויטמינים, כאשר הבולט ביניהם הוא ויטמין E , נוגד חימצון המגן על קרומי התאים, וויטמין C (כן, זה מפירות ההדר) המסייע להבהרת העור. לסיכום: בזמני המעבר הרגישים שבין ההיריון והלידה דרך תקופת ההנקה, חשוב להישמר שבעתיים ממרכיבים מיותרים, ובאופן כללי, זה הזמן לגלות מודעות יתר וללא להתפשר על מה שגופך צריך.

שלך,
עידית גנדלמן,
סמנכ"ל הדרכה AHAVA