• עמוד הבית
  • אמהות ממליצות
  • מדריכים לאמהות
  • הגורואיות שלנו
  • בטיחות בבית וברכב
  • הנקה
  • חידוני מאמא גורו
  • לגו דופלו
  • לאתר מאמא גורו
בלוג מאמא גורו
  • עמוד הבית
  • אמהות ממליצות
  • מדריכים לאמהות
  • הגורואיות שלנו
  • בטיחות בבית וברכב
  • הנקה
  • חידוני מאמא גורו
  • לגו דופלו
  • לאתר מאמא גורו

דף הבית / מדריכים לאמהות / איך תחזירי את עור הפנים לחיים לאחר הלידה?

01 מרץ 2017
מדריכים לאמהות

איך תחזירי את עור הפנים לחיים לאחר הלידה?

צוות מאמא גורו AHAVA, טיפוח, לידה, עור התגובות סגורות
שתפו בוואטספ

עור גופה של האם מושפע מההיריון, הלידה וההנקה והופך רגיש במיוחד במהלכם. אילו מוצרי טיפוח יכולים לסייע בשיפור ושיקום המצב ובאיזה אסור לגעת? עידית גנדלמן מסבירה

כחלק מהשינויים המתחוללים בגוף האישה במהלך ההיריון, ובפרק הזמן שלאחריו (במיוחד בזמן הנקה) העור, ובפרט עור הפנים, נוטים להיות רגישים יותר מהרגיל. אחד המקומות בהם הדבר ניכר במיוחד הוא דווקא בעת הרחצה: על פי רוב העור נוטה להגיב באי נוחות, יובש, אדמומיות וגירוי בזמן הרחצה ואחריה. הרגישות באה לידי ביטוי גם נוכח שינויי אקלים וטמפרטורה בעונות מעבר (או סתם כי נסעת למקום יותר חם או קר) ובקיצור: לכל שינוי כזה,שמן הסתם הסב אי נוחות קלה לעור בימים רגילים, הופך למשמעותי בהרבה בהשפעת השינויים ההורמונליים ויוצר רגישות שחייבות לקבל מענה.

איך ננקוט אמצעי זהירות?

תנאי הפתיחה אולי לא מזהירים, אבל זה שהפכת לאמא ממש לא אומר שאת צריכה להשלים עם מראה עייף וחסר אנרגיה. מה שכן צריך לעשות הוא סוויץ' בראש: להתחיל לבדוק ביתר זהירות מה את מורחת על העור ולהשתמש בתכשירי טיפוח שנבדקו במיוחד ונמצאו מתאימים לרגישות, למשל המוצרים מסדרת AHAVA. ניוז פלש: למרות האריזות היפות והשמות המפוצצים שיש לרוב המוצרים בתחום, מרבית תכשירי הקוסמטיקה אינם בהכרח מתאימים לעורך. כלל האצבע הראשון הוא לחפש על גבי האריזה שני סימונים חשובים: "מאושר לבעלי עור רגיש" ולצידו "נבדק לאלרגיה". אם הקפדת על כך, כבר צמצמת משמעותית את הסיכוי לפתח רגישות ואי נוחות בעור.

מה אסור שיהיה בתכשיר הטיפוח?

כדי לוודא באופן יסודי יותר שהטיפוח לא גורם יותר נזק מתועלת, חשוב לא להתעצל ולבדוק גם את רשימת המרכיבים של כל תכשיר ותכשיר. מוצרים שמתאימים לעור רגיש, לא אמורים לכלול שמן מינרלי ונגזרות נפט למיניהן כגון פראפין, פטרוטם או וזלין. הנזק הפוטנציאלי של מוצרים כאלה בא משני כיוונים: ראשית, הם אוטמים ומזקינים את העור מאחר שהם חוסמים את מעבר החמצן דרך הנקבוביות. בנוסף, הם עלולים לגרום לאלרגיות. מזיקים פוטנציאלים אחרים הם הפארבנים, המשמשים בתכשירי קוסמטיקה רבים כחומרי שימור. בשל השימוש החוזר הם  נצברים בעור ופוגעים בהתחדשות הטבעית של התאים וכן, ניחשת נכון, גם הם עלולים לגרום לאלרגיות.

עוד חברים שפחות נשמח לגלות את שמם מופיע ברשימת הרכיבים הם הסולפטים: SLS\SLES  ודטרגנטים. הנ"ל שכיחים בעיקר בסבונים, משחות שיניים, מוצרי ניקוי לבית וגם לצערנו במוצרי ניקוי לעור ומקציפים למיניהם, שביחד עם הלכלוך, מסירים בניקוי גם את שכבת השומן החיונית להזנה ומחלישים את ההגנות הטבעיות של העור.

כמו כן, בתקופת ההיריון ולאחריה מומלץ שלא להשתמש במוצרי טיפוח שיש בהם מרכיבי בישום חזקים, היכולים לגרום לרגישות והכתמה של העור וכן להימנע משמנים אתרים, רטינול וחומצות במינון גבוה הנפוצים בתכשירי פילינג ומחדשי עור ועלולים לחדור לדם.

ומה כן צריך העור שלנו כדי שיוכל להתחיל לחזור לעצמו?

קודם כל, מינרלים המופקים באופן טבעי, ללא הנדסה גנטית, ובפרט ארבעה מרכזיים: סידן, מגנזיום, נתרן ואשלגן התומכים במגוון רחב של תפקודי העור. כל כמה שהם עוזרים לאישה במצב "רגיל", חשיבותם לעור פגוע ורגיש חשובה שבעתיים. עוד חברים חשובים שיסייעו במסע השיקום הם כמובן הויטמינים, כאשר הבולט ביניהם הוא ויטמין E , נוגד חימצון המגן על קרומי התאים, וויטמין C (כן, זה מפירות ההדר) המסייע להבהרת העור. לסיכום: בזמני המעבר הרגישים שבין ההיריון והלידה דרך תקופת ההנקה, חשוב להישמר שבעתיים ממרכיבים מיותרים, ובאופן כללי, זה הזמן לגלות מודעות יתר וללא להתפשר על מה שגופך צריך.

שלך,
עידית גנדלמן,
סמנכ"ל הדרכה AHAVA    

שתפו בוואטספ

על הכותב

צוות מאמא גורו
צוות מאמא גורו

האמהות שדואגות לכן לכל ההטבות, הפעילויות והאירועים הכי שווים. צוות מאמא גורו מורכב מאמהות גורואיות אמיתיות. כאלו שגם באמצע הלילה ידעו להגיד לך איזה כסא בטיחות הכי טוב , ומה כדאי לקחת לחדר לידה. הן כותבות מניסיונן ומהחוויה שלהן כאמהות מנוסות.

הכתבה הקודמת ללמוד לרכוב על תלת אופן
הכתבה הבאה סטריליזטור – מדריך למשתמשת

עוד כתבות באותו התחום

  • ילדה משתזפת בחוף הים

    ים עם ילדים? כך תעשו את זה נכון!

  • תינוק עם קרם

    עור מגורה אצל תינוק: מה זה ולמה זה קורה?

  • תינוק בחיתול

    תפרחת חיתולים: כך תזהו ותטפלו!

תגים פופולאריים

בטיחות בטיחות בבית בימבות בלנדר בקבוקים בריאות בריאות התינוק בריאות וכושר גמילה מחיתולים האכלה הדרכה הכנה ללידה הנקה הנקה והאכלה הריון הריון ולידה התפתחות התינוק חורף חזיות הנקה חיתולי בד חשמל ואלקטרוניקה טיפוח טיפול בתינוק טיפול בתינוקות טיפים טיפים להנקה ילדים כסא בטיחות לידה למטבח מדריך מדריך לאימהות מכוניות צעצוע מתכונים מתנות מתנות לגיל שלוש מתנות לגיל שנה מתנות לגיל שנתיים פנאי צעצועים לתינוקות צעצועי עץ קיץ שינת תינוקות שמיכות לתינוק תלת אופן לתינוקות

מאמא גורו בפייסבוק

  • הכי פופולאריים
  • אחרונים
  • סטריליזטור
    כיצד לבחור סטריליזטור 15 בינואר 2017
  • מדידת חום לתינוק
    כל מה שרצית לדעת על מדחום לתינוק 8 בינואר 2017
  • דובי בכסא בטיחות
    כסא בטיחות מומלץ: הסקר הגדול של מאמא גורו 17 באוקטובר 2018
  • בדיקת פתיחה
    בדיקות פתיחה- האם אפשר להימנע ואיך יודעים שהלידה מתקדמת? 9 באפריל 2018
  • קפה לנדוור
    מה אפשר לעשות עם הקפה שלך בבית? 10 באוגוסט 2020
  • 24 במאי 2020
  • אפליקציית דינאמו
    אפליקציית דינאמו לילד ולהורה 29 במרץ 2020
  • תינוק עם פירות וירקות
    למה חשוב לשלב פירות וירקות בתזונה של פעוטות? 17 בדצמבר 2019

כתבות הכי פופולאריות באתר

  • סטריליזטור
    כיצד לבחור סטריליזטור 15 בינואר 2017
  • מדידת חום לתינוק
    כל מה שרצית לדעת על מדחום לתינוק 8 בינואר 2017
  • דובי בכסא בטיחות
    כסא בטיחות מומלץ: הסקר הגדול של מאמא גורו 17 באוקטובר 2018

צרו עמנו קשר

שם מלא: (חובה)

אימייל: (חובה)

כתבות אחרונות

  • קפה לנדוור
    מה אפשר לעשות עם הקפה שלך בבית? 10 באוגוסט 2020
  • 24 במאי 2020
  • אפליקציית דינאמו
    אפליקציית דינאמו לילד ולהורה 29 במרץ 2020

כתבות לפי נושא

  • אמהות ממליצות
  • בטיחות בבית וברכב
  • הגורואיות שלנו
  • הנקה
  • כללי
  • מדריכים לאמהות

2014 © כל הזכויות שמורות למאמא גורו