• עמוד הבית
  • אמהות ממליצות
  • מדריכים לאמהות
  • הגורואיות שלנו
  • בטיחות בבית וברכב
  • הנקה
  • חידוני מאמא גורו
  • לגו דופלו
  • לאתר מאמא גורו
בלוג מאמא גורו
  • עמוד הבית
  • אמהות ממליצות
  • מדריכים לאמהות
  • הגורואיות שלנו
  • בטיחות בבית וברכב
  • הנקה
  • חידוני מאמא גורו
  • לגו דופלו
  • לאתר מאמא גורו

דף הבית / אמהות ממליצות / אמא מנוסה מספרת איך היא גורמת לילדים לאכול פירות בבוקר

21 ספטמבר 2016
אמהות ממליצות

אמא מנוסה מספרת איך היא גורמת לילדים לאכול פירות בבוקר

צוות מאמא גורו אמהות ממליצות, בלנדר, למטבח, נינג'ה, שייקר התגובות סגורות
שתפו בוואטספ

נטלי גרופי, אמא לשלושה בנים ממליצה לפתוח את הבוקר בשייק פירות בריא, ויש לה גם הצעות למתכונים

לפני כמה שבועות התחילה שנת הלימודים החדשה , וגם אותי, כמו הרבה מהאימהות שאני מכירה, הטרידה השאלה מה לתת לילדים לארוחת בוקר לפני שיוצאים למסגרות. מצד אחד ארוחת הבוקר חייבת להיות מהירה , כי למי יש עכשיו זמן להכין חביתה ולחתוך ירקות שבמקביל את מנסה לארגן 3 אינדיאנים קטנים. מצד שני היא חייבת להיות בריאה ואיכותית, הרי הכי קל לדחוף להם קורנפלקס עם חלב. לשמחתי הילדים שלי אוהבים פירות ולאחר מחשבה הבנתי שזה יכול להיות אחלה פתרון לנשנוש לפני הבית ספר או הגן. ביום הראשון של הלימודים קמתי מוקדם עם מרץ וחתכתי צלחת פירות מגוונת, כי בכל זאת כל אחד אוהב פרי אחר. שמתי על השולחן צלחת עם תפוחים חתוכים לסירות , אגסים חתוכים לקוביות, ענבים חתוכים לחצי ואפרסקים לעיגולים רוצים לנחש כמה מזה נזרק לפח וכמה זמן להכין לי את הנשנוש המהיר הזה ? מהר מאוד הבנתי שלצערי הכיוון הוא נכון אך הפתרון לא אידיאלי וצריך לחפש צורת הגשה אחרת ומהירה יותר שמתקתקים בדקות בין צחצוח שיניים לאחד לקשירת שרוכים לשני וניסיונות להעיר את השלישי.

לאחר שיטוט קל ברשתות החברתיות הבנתי שהפתרון שאותו אני מחפשת הינו הגשת הפירות בצורת שייקים. יצאתי לחיפוש אחר המכשיר האופטימאלי להכנת שייקים, התכונות הנדרשות – קטן וקומפקטי שלא תופס הרבה מקום על השיש, קל לתפעול גם לי וגם לילדים וכמובן ששומר על הויטמינים של הפירות. המכשיר הנבחר היה NINJA וכשמו כן הוא: פשוט נינג'ה בהכנת שייקים וכולל את כל התכונות שסימנתי בחיפוש אחר השייקר, או במילים אחרות: העוזר שלי בבקרים ומכין את השייקים בדקות בלחיצת כפתור אחת. הפשטות בהכנה מאפשרת לי בימים שבהם מצליחה להעיר את הגדול בזמן להפוך אותו לאחראי על הכנת השייק לכל בני הבית בזמן שאני מארגנת את אחיו הקטנים.

השינוי הקטן הזה נותן לי את הרוגע  שאני מכינה לילדים שלי משהו בריא ושולחת אותם לבית ספר והגן לאחר שקיבלו את מנת האנרגיה הטובה שלהם וכמובן שגם אני יוצאת לעבודה עם שייק טעים לדרך הארוכה בפקקים . היתרונות הגדולים הם שכל יום זה מאפשר לי לגוון בשילובים השונים וגם לחשוף אותם לפירות שלא תמיד היו אוכלים ככה בצורתם הרגילה.

והנה השילובים המוצלחים ביותר מבחינת הילדים שלי :

שייק בננה – תפוח – אגס על בסיס מיץ תפוזים

שייק בננה – תותים( יש לי תמיד במקפיא קפואים ) על בסיס חלב סויה

שייק – בננה – אגס – תמר – פקאן על בסיס חלב

לכל השייקים אני מוסיפה כף של זרעי צ'יה וכף של פשתן

לבריאות ושתהיה לכל הילדים שנה מוצלחת בלימודים !

 

הכותבת היא אמא מנוסה לשלושה בנים, אריאל (9) , עילי (6) ועמית (2)

לרכישת הנוטרי שייק של נינג'ה לחצו כאן

nasyanit

שתפו בוואטספ

על הכותב

צוות מאמא גורו
צוות מאמא גורו

האמהות שדואגות לכן לכל ההטבות, הפעילויות והאירועים הכי שווים. צוות מאמא גורו מורכב מאמהות גורואיות אמיתיות. כאלו שגם באמצע הלילה ידעו להגיד לך איזה כסא בטיחות הכי טוב , ומה כדאי לקחת לחדר לידה. הן כותבות מניסיונן ומהחוויה שלהן כאמהות מנוסות.

הכתבה הקודמת חכמת הנינג'ה – השייקר שיעשה לך חשק לאכול בריא
הכתבה הבאה להתפנק בחיק הטבע – המוצרים שיסדרו לך קמפינג נוח במיוחד

עוד כתבות באותו התחום

  • בקבוקי קמבוקה

    בקבוקי קמבוקה Kambukka – יצאנו לבדוק על מה כולם מדברים!

  • ילדה חוזרת לבית הספר

    ככה חוזרים ללימודים ולגן – בסטייל!

  • ילדה קופצת בשלולית בחורף

    פרוביוטיקה לילדים – חורף שקט לך ולילד שלך

תגים פופולאריים

בטיחות בטיחות בבית בימבות בלנדר בקבוקים בריאות בריאות התינוק בריאות וכושר גמילה מחיתולים האכלה הדרכה הכנה ללידה הנקה הנקה והאכלה הריון הריון ולידה התפתחות התינוק חורף חזיות הנקה חיתולי בד חשמל ואלקטרוניקה טיפוח טיפול בתינוק טיפול בתינוקות טיפים טיפים להנקה ילדים כסא בטיחות לידה למטבח מדריך מדריך לאימהות מכוניות צעצוע מתכונים מתנות מתנות לגיל שלוש מתנות לגיל שנה מתנות לגיל שנתיים פנאי צעצועים לתינוקות צעצועי עץ קיץ שינת תינוקות שמיכות לתינוק תלת אופן לתינוקות

מאמא גורו בפייסבוק

  • הכי פופולאריים
  • אחרונים
  • סטריליזטור
    כיצד לבחור סטריליזטור 15 בינואר 2017
  • מדידת חום לתינוק
    כל מה שרצית לדעת על מדחום לתינוק 8 בינואר 2017
  • דובי בכסא בטיחות
    כסא בטיחות מומלץ: הסקר הגדול של מאמא גורו 17 באוקטובר 2018
  • בדיקת פתיחה
    בדיקות פתיחה- האם אפשר להימנע ואיך יודעים שהלידה מתקדמת? 9 באפריל 2018
  • קפה לנדוור
    מה אפשר לעשות עם הקפה שלך בבית? 10 באוגוסט 2020
  • 24 במאי 2020
  • אפליקציית דינאמו
    אפליקציית דינאמו לילד ולהורה 29 במרץ 2020
  • תינוק עם פירות וירקות
    למה חשוב לשלב פירות וירקות בתזונה של פעוטות? 17 בדצמבר 2019

כתבות הכי פופולאריות באתר

  • סטריליזטור
    כיצד לבחור סטריליזטור 15 בינואר 2017
  • מדידת חום לתינוק
    כל מה שרצית לדעת על מדחום לתינוק 8 בינואר 2017
  • דובי בכסא בטיחות
    כסא בטיחות מומלץ: הסקר הגדול של מאמא גורו 17 באוקטובר 2018

צרו עמנו קשר

שם מלא: (חובה)

אימייל: (חובה)

כתבות אחרונות

  • קפה לנדוור
    מה אפשר לעשות עם הקפה שלך בבית? 10 באוגוסט 2020
  • 24 במאי 2020
  • אפליקציית דינאמו
    אפליקציית דינאמו לילד ולהורה 29 במרץ 2020

כתבות לפי נושא

  • אמהות ממליצות
  • בטיחות בבית וברכב
  • הגורואיות שלנו
  • הנקה
  • כללי
  • מדריכים לאמהות

2014 © כל הזכויות שמורות למאמא גורו