במאמר זה תוכלי ללמוד איך להתמודד עם אתגרים בהנקה בעת החזרה הביתה ובמהלך השבועות והחודשים הראשונים לאחר הלידה. כמו כן נעסוק בהנקה בימים הראשונים וניהול הנקה תקין, מהם סימני רעב, עקרונות לתפיסה נכונה וסימני הנקה מוצלחת. מחקרים הוכיחו שנשים שעוברות הכנה להנקה

אז התחלתם לתכנן טיול משפחתי עם הילדים, נסיעה של לפחות שעתיים עם הפסקות – תלוי כמה פעמים תשמעו "אמא! פיפי!". ארזתם תיקים, צידניות, קופסאות, מים ונשנושים לדרך – רגע, נשנושים אמרתם? מה באמת אתם לוקחים איתכם לנסיעות או לטיולים? יותר

מאת: רוית שטרן גינת אז מה היא התערבות בלידה? מדובר בעצם בכל סוג של פעולה רפואית שעשויה להשפיע על תהליך הלידה. ישנן התערבויות הנוגעות לשמירה על חיי האם והעובר, ישנן התערבויות שנועדו להקלה על כאב וישנן כאלו המתרחשות עקב פרוטוקולים של

מאת: רוית שטרן גינת מחיקה ופתיחה הם רק חלק קטן מהמושגים שחשוב שתדעי לקראת היום הגדול וחשוב שתכיני את עצמך לקראתו! אז, שנתחיל? היית יוצאת לטייל בארץ לא מוכרת, מבלי לדעת לאן ללכת, או להשתמש במפה? היית קונה בית, או עושה

  הדרך הטובה ביותר להפוך את חווית לימוד הרכיבה לילד – היא לגמרי התלת אופן! עכשיו שהגיע הגיל שבו הילד כל כך סקרן וכבר יודע ללכת ואפילו לרוץ ואתם רק מחפשים במה להעסיק אותו ואיך להוציא לו אנרגיות – התלת

מגיע השלב בו כל ילד ירצה ללמוד לרכב על אופניים, קורקינט, בימבה או כל מתגלגל כזה או אחר. התפקיד של ההורים הוא להכווין את הילדים וללמד אותם לרכב בצורה בטיחותית ומהנה כאחד. רצוי לדאוג שהילד יהנה מהחוויה ולא יבהל או

עניין ההנקה הוא לגמרי לא ברור מאליו ולא כולן יודעות, רוצות או מוכנות לכך. החלטנו לבדוק מהשטח ושאלנו נשים אמיתיות, כנות ואמיצות שענו על השאלות האינטימיות בפתיחות וכנות מלאה. אז מה חושבות אמהות אמיתיות? אין ספק שהשיח המרכזי בקרב אמהות

  החופש הגדול מביא איתו שלל פעילויות ואטרקציות ברחבי הארץ להנעים את זמננו, להעסיק את ילדנו ולעביר את ימי החופש. כל חופש אני מכינה רשימת פעילויות ואטרקציות בהן אני מתכוונת לבקר עם הילדים, רוב האטרקציות שאני מכניסה לרשימה הן אטרקציות

  מאת רווית זוהר פיטוסי היי חברים, "מפלצות" נשמע מפחיד נכון??? תאמינו לי שאת המפלצות בגן המפלצות הילדים שלכם לא ירצו לעזוב הם ירצו להצטלם,לשחק ולהיות חברים שלהם. אחרי ששנה שעברה הבנות עברו מפלצת מפלצת בהתרגשות לא יכולנו לוותר ולקחנו

גמילת לילה היא נושא רגיש וקצת מרתיע אצל הורים רבים. לעיתים זה אף מלווה בפחדים וחששות ובעיקר בלבול ואי ודאות. מה הוא הזמן הנכון להתחיל? לחכות עד שתהליך הגמילה ביום מתחזק? או להתחיל הכל ביחד? האם זו רק המוכנות הפיזיולוגית