כשהייתי בהריון עם הבת הקטנה שלי, המשכתי להניק את הבכורה שלי, מאחר והיא הייתה רק בת שנה ו-3 חודשים וכי הנקה למרחקים והנקת טנדם (שני אחים מגילאים שונים) היו חלום ומטרה עבורי. די מההתחלה, אפילו המגע הכי עדין בפטמה היה
מדריך הנקה
8 טיפים לאם המניקה
אז אספנו עבורך 8 טיפים שיוכלו אולי לעזור לך, אפילו מעט, בתהליך ההנקה! כל אחת עוברת את החוויה בצורה שונה, ולוקחת איתה הלאה את סימני הדרך שלה. חשוב לנו לציין שהנקה היא דבר נורא אישי ואינדיבידואלי! בסופו של דבר כל
הנקה בדרך שלך – ראיון אישי עם יועצת הנקה
ראיון אישי אחת על אחת עם יועצת ההנקה – מלינה צפריר! שאלנו וחפרנו על כל מה שקשור להנקה. חשוב לציין שכל אחת מניקה בדרכה שלה ולפי הצרכים האישיים שלה ושל תינוקה. הכי חשוב שתקשיבו לגוף שלכן כדי לשמור על שפיות
כל מה שצריך לדעת על הנקה: כך תכיני את עצמך!
במאמר זה תוכלי ללמוד איך להתמודד עם אתגרים בהנקה בעת החזרה הביתה ובמהלך השבועות והחודשים הראשונים לאחר הלידה. כמו כן נעסוק בהנקה בימים הראשונים וניהול הנקה תקין, מהם סימני רעב, עקרונות לתפיסה נכונה וסימני הנקה מוצלחת. מחקרים הוכיחו שנשים שעוברות הכנה להנקה