מדריך הנקה

אז אספנו עבורך 8 טיפים שיוכלו אולי לעזור לך, אפילו מעט, בתהליך ההנקה! כל אחת עוברת את החוויה בצורה שונה, ולוקחת איתה הלאה את סימני הדרך שלה. חשוב לנו לציין שהנקה היא דבר נורא אישי ואינדיבידואלי! בסופו של דבר כל

ראיון אישי אחת על אחת עם יועצת ההנקה – מלינה צפריר! שאלנו וחפרנו על כל מה שקשור להנקה. חשוב לציין שכל אחת מניקה בדרכה שלה ולפי הצרכים האישיים שלה ושל תינוקה. הכי חשוב שתקשיבו לגוף שלכן כדי לשמור על שפיות

במאמר זה תוכלי ללמוד איך להתמודד עם אתגרים בהנקה בעת החזרה הביתה ובמהלך השבועות והחודשים הראשונים לאחר הלידה. כמו כן נעסוק בהנקה בימים הראשונים וניהול הנקה תקין, מהם סימני רעב, עקרונות לתפיסה נכונה וסימני הנקה מוצלחת. מחקרים הוכיחו שנשים שעוברות הכנה להנקה